最受欢迎的哈佛心理课

李英/著

2026-01-07

书籍简介

6堂心理课,揭示精英与普通人迥然不同的内在武装,78个心理法则有效提高你的内在动力、情绪管理能力和幸福力,帮你修炼强大心智,从容优雅地掌控人生。本书将哈佛心理课的教育理念渗透到职场奋斗、人际交往、生活心态、教育、理财这些日常生活的方方面面,旨在帮助内心敏感、勇于自省和力图自救者,通过阅读这本书,学会与自己内心对话的方法,帮助自己走出心理困境,获得心灵的解放。

首章试读

序言:获得重塑自我的力量 哈佛大学有句校训说:“人无法选择自然的故乡,但你可以选择心灵的故乡。”美国心理学之父、哈佛大学心理学教授威廉·詹姆斯也曾说过:“只要你对结果非常在乎,必然可以得到。想要富有就富有,想要博学就博学,想成为好人就会成为好人。只要你真心期望这些事。”数以千计的哈佛人也用他们的亲身经历告诉我们:拥有完美的心理,就拥有完美的人生! 哈佛大学会聚了世界上最优秀的心理学家,如“美国心理学之父”威廉·詹姆斯、“最受欢迎的导师”泰勒·本-沙哈尔等。也正是因为有这些心理学名家的教导,让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养,并孕育出一批又一批享誉全球的精英人才。哈佛大学曾经培养了8位美国总统,以及众多杰出的科学家、思想家、企业家……它的影响力遍及世界各地。 每个人都期盼成功,都希望提升自己的影响力,实现自己的人生价值,因此我们有必要了解哈佛,了解在哈佛人走向成功之路时心理因素所占的重要地位。哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特说过:“无论你对命运的期盼是好是坏,最终的结果都会证明你的期盼是对的。”其实这种结果的产生和人们的心理因素有密切关系,哈佛人之所以在世界上享誉盛名,是因为他们有着极好的心理状态。每一个成功者都有一番不为人知的奋斗经历,或艰辛,或坚持,或有一套独到的见解和与人相处的技巧,尤其是哈佛的那些年轻有为者,更是众多努力奋进的年轻人的榜样。 哈佛人的成功擦亮了每个求知者的眼球,每个人都想知道,哈佛人的魔力到底在哪里。为何难上加难的事情一旦到了哈佛人的手里就那么轻而易举、悄无声息地解决了?为何看似没有希望的事情一旦交给哈佛人处理,就会有令人咂舌的收获?为何金融风暴席卷全球的时候,哈佛人看到的偏偏是危机中的机会?为何众多创业者中,哈佛人能独树一帜?这些疑问,这些令人难以置信的成果,让每一个渴望成功的有志之士都想一探究竟。 尽管人和人是不同的,但哈佛人的成功并非不可复制,你要相信,人人都有无穷的可能,只要我们掌握了哈佛人成功的内在原因,只要我们获得了成功所必需的心理因素,每一个...

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