第一章适应：大学生活与心理健康

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健康的心理是大学生整体素质提升和发展的重要基石。

了解自身心理活动的特点和规律，在大学阶段养成良好的个性品质，培养健全的人格，增强社会适应能力，提高创新能力，是大学生个体与整个社会的共同期待。

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