第十三章心理健康的基石——人类的六大基本需求

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一些得了情绪性疾病的人，根本没有意识到情绪会是他们生病的主要原因。

这些人常常受多种多样的不良情绪困扰，因为他们基本的心理需求未得到满足。

人类有六种基本需求，六种心理渴求，内心深深渴望拥有的事物。

若有一种渴求没有得到满足，内心深处就会滋生不安，需求得不到满足使得生活充满了失望。

这样的人也许会很好地适应环境，在人前装得很开心的样子。

但是，在他内心深处，有着噬人的渴望，因为一个或多个需求得不到满足让他内心极度空虚痛苦。

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