为什么要经常洗澡？

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人体的汗液、皮脂、灰尘及细菌粘在一起，会形成澡泥，堵塞毛孔。

洗澡能把这些泥垢洗掉，并且可促进血液循环，恢复精神和体力。

但要注意不要饭后或运动完后立即洗澡，因为此时血液还在供应身体其他部位。

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