章节列表(正序)
- 勇于承担自己的错误它比借口更令人尊敬
- 找一堆理由辩解真的可以把责任推干净吗
- 拖延的任何理由都只是一个借口
- PART 8 堵住拖延心理的冠冕借口 让借口没有说出的可能
- 收起挑剔的目光婚姻中没有完美的男人
- 生活在现实中就不要总幻想童话般的爱情
- 改变所能改变的接受自己不能改变的
- 再美的钻石也有瑕疵再纯的黄金也有不足
- 别让不完美的焦虑使你成为崩溃的黑天鹅
- 完美主义是个陷阱完成更加重要
- 别太固执缺憾也是一种美
- 别让不完美的焦虑使你成为崩溃的黑天鹅
- 再美的钻石也有瑕疵再纯的黄金也有不足
- 改变所能改变的接受自己不能改变的
- 生活在现实中就不要总幻想童话般的爱情
- 收起挑剔的目光婚姻中没有完美的男人
- PART 8 堵住拖延心理的冠冕借口 让借口没有说出的可能
- 拖延的任何理由都只是一个借口
- 找一堆理由辩解真的可以把责任推干净吗
- 勇于承担自己的错误它比借口更令人尊敬
- 前 言
- 上篇 探秘拖延解剖心理 PART 1 拖延心理的形成 探秘拖延如何深入内心
- 拖延症你的真实面目是什么
- 拖延症来临时你能看得清吗
- 世界上哪里有什么与生俱来的拖延症
- 任何人的拖延行为都在一定的内因驱动下形成
- 习惯可以学习拖延同样能被效仿
- 刨根问底拖延的根源到底在哪里
- PART 2 拖延心理的隐患 触碰拖延这颗雷人生灰飞烟灭
- 拖延产生的焦虑症该如何平复
- 大龄未婚青年大多都是被拖出来的
- 99与100有着天壤之别
- 拖沓是拖延的种子埋下后就会茁壮成长
- 拖延有时来自依赖总有人害怕独当一面
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